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近日气温逐渐下降，寒冷的天气不仅让人容易感冒，对于女生来说更是痛苦。女生们每个月都得忍受月经的不适，痛经的女生就更惨了，本来就容易发冷，秋冬季更难受。都说红糖是个宝，女生们每日都喝上一杯红糖水，不仅能够防治感冒，还能有效改善痛经。清甜的红糖滋味，伴随着热水入胃，身心都温暖了起来，心情也跟着放松了不少。所以喝红糖水就是很好的养生方式，选好红糖尤为重要。然而对于红糖真正的内幕是：市面上常见的红糖是赤砂糖平时我们所见的红糖，一般是红色或者褐色的颗粒状，那都不是真正的红糖，而是赤砂糖，如果您仔细看的话，会在配料表一栏都有说明的。赤砂糖和红糖的制作原料基本相同（甘蔗或者甜菜），但是赤砂糖虽然也是由
