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每个选择母乳喂养的妈妈都是十分不容易的，所以妈妈们要照顾好宝宝、更要照顾好自己。哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，一般是10个月至1年左右。产后不久的新手妈妈们对哺乳还没什么经验，刚开始母乳喂养的妈妈可能常常会手足无措。对于哺乳期的妈妈们来说，问题是不少的：涨奶、乳腺增生、孩子吃奶时啃咬乳头的剧痛、随时随地溢奶的尴尬等。为了应对这些问题，妈妈们需要不断的学习，下面就让我们来看看哺乳期有哪些知识是妈妈们必须要了解的吧！— ❶ —母乳喂养好物大赏涨奶是每个母乳喂养的妈妈都不得不面对的问题，解决方法无非是把多余的乳汁排出。多余的乳汁直接吸出来后，扔掉有些浪费，不扔又无处安放，卫生也是不
