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女生的容颜其实是从内在和外在共同决定的，要想拥有美丽的容颜，除了精致的妆容之外，身体的滋养更是不能少哦。都市女性容易因体质的脆弱而造成面容憔悴，要想简单美容养颜，就一定要先拯救脆弱体质哦！最近不少同事都在说自己感冒了，精神都不在状态，就连婆婆我也中了换季感冒的招，开始有点头晕，下班之后就开始躺在床上，动都不想动了。这说明身体需要补充营养了！ 于是我每天下班之后就泡一杯维C泡腾片，但是似乎没有用，身体疲劳可不是简单的VC就可以解决的，那要补充什么营养呢？常常出现疲劳、贫血头晕、抵抗力差的症状就要多补充免疫球蛋白、维生素B群和矿物质等营养。 当我正烦恼如何同时补充这么多营养时，朋友向我推荐了山田
