孩子手脚冰凉的时候,建议家长先给他们测量体温,排除发烧后,孩子手脚冰凉可能是以下三个问题导致的,经验宝妈已经针对问题给出了建议。
一、合理穿搭,保暖御寒
秋冬季节,气温骤降,温度也低了很多,路上的行人裹衣前行,生怕温暖的身体遭遇凉风的侵袭,这种天气下,家长一定要注重孩子的穿搭是否保暖,因为单薄的穿着是造成手脚冰凉的关键。
温暖的穿着是预防孩子手脚冰凉最直接、最有效的方法之一,家长们不可忽视。贝贝怡家的这款棉服不失为保暖的首选,由三层保暖面料制成,中间层是保暖锁温效果比较好的仿丝棉,聚热快,孩子穿上不一会就能感受妈妈怀抱般的温暖。搭配连帽的设计,还能温暖孩子的小脑袋。口袋的加持还能让孩子的小手在寒冷的天气下有处安置,秋冬天气有了它,宝妈不用紧张宝宝手脚冰凉了。
为了让宝宝有更加温暖的穿衣体验,家长除了要为他准备一款保暖抗寒的棉服,一双温暖御寒的鞋子也是必不可少的。这款同样出自贝贝怡的棉靴是很多妈妈的首选,靴子的内里有柔滑软糯的法兰绒加持,保暖效果好,让孩子的小脚宛若时刻待在暖炉旁,避免小脚冰凉。高帮的设计,还能温暖呵护孩子的脚踝,防止凉风倒灌。
二、外出锻炼,适应温度
当孩子出现手脚冰凉的症状时,很多家长第一反应就是冻得了,然后就会让孩子待在家里,以为这样就能很好的保护孩子,缓解手脚冰凉的现象。其实这和孩子外出锻炼少也是有关系的,长时间待在房间里,突然外出的时候,孩子无法适应外界的温度,手脚就会瞬间冰凉。
这种情况下,建议家长多带着孩子外出锻炼,不仅可以让孩子适应温度的变化,而且还能让他通过锻炼增强体质,提升免疫力和抵抗力,降低手脚冰凉的几率。如果孩子抗拒外出,不必批评,迎合他们的喜好才是正确的做法,现在平衡车运动最为流行,但是家长要为孩子选择安全的场地,并且要在两侧保护哦~
三、营养摄入,改善体质
当孩子的体内缺乏微量元素的时候,也是比较容易出现手脚冰凉症状的,尤其是钙,建议家长为孩子调整饮食,例如牛奶、鸡蛋、鱼类食物都能帮助孩子补充钙哦~从而有效改善手脚冰凉。
从食物中获取微量元素比较慢,而且有时候孩子还会不好好吃,这种情况下,家长不妨为孩子选择一款更适合他的钙,尽量选择形状和口味都比较符合孩子需求的,这样他们才能好好的吃,从而达到补钙改善手脚冰凉的目的。
孩子手脚冰凉这件事说大不大,说小不小,家长虽然不必惊慌,但也不能忽视,以上诱发手脚冰凉的原因和对策已经分享出来啦~建议收藏。