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我从小就身体肥胖，到了成年身体肥胖的问题还是没有改变，后来在闺蜜的帮助下，我喝了能减少脂肪吸收的红豆薏米茶，再配合科学饮食和运动，瘦了20斤。我从小就是一个胖姑娘，俗话说“女大十八变”，可是我到十八岁，依然是一个胖乎乎的女孩，没有苗条的身材，也没有纤细的腰，看着别人的身材，真是羡慕嫉妒恨。在今年五月份，闺蜜给我介绍了一款红豆薏米茶，她说她朋友也喝这个，效果还是比较明显的。因为这种红豆薏米茶，含有丰富的膳食纤维。 其中，红小豆含有丰富的皂角苷以及膳食纤维， 所以红小豆所含成分有刺激肠道蠕动、促进消化、润肠通便以及利尿的作用，加快排泄体内的脂肪和垃圾。而薏米含有丰富的可溶性膳食纤维，可使肠道对脂肪的吸收
