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中医有道：“秋三月，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。”这是顺应秋季早起早睡的养身起居方式。但你是不是也有想睡却睡不着的情况呢？出现这种原因，绝大多数都是因为你没有选好床，床是一个家庭中，最重要的一款家具，而想拥有一个舒适的睡眠，单单有床还是不行的，床上的垫子起的作用才是最大的。好的垫子不仅能很好的改善你的睡眠，而且对你的身体也有很大的好处，所以我们在挑选垫子的时候，要用更多的时间，和用更多的精力，去选择一张适合自己的床，毕竟床垫陪伴我们的时间是人生中的三分之一嘛。床垫其实也是有很多种类型的，例如：弹簧床垫，棕榈床垫，乳胶床垫，水床垫，昂首斜面护脊床垫、气床垫、磁床垫等，但是它们的柔软度也各不
