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我们在不断的成长，可父母却渐渐老去，看着他们越来越弯的背影难免有些心酸。当老人年龄大了，身体的各种小毛病就找上门来。相信儿女们会常听到老人说抽筋了，却不当回事，殊不知这个问题不容小觑。当老人说，又抽筋了，腰酸背痛的时候，千万别觉得是因为他们累了，休息休息就好了，是老年人都有的症状。这其实是身体传来的信号，一旦有这个情况时，一定要及时地找出原因并做出应对措施，才能避免情况进一步恶化。 PART 1 肌肉疲劳导致相信抽过筋的人都知道，抽筋的部位一般都是在小腿那里，当然也有其他部位。一旦出现抽筋的现象，其实首先可以考虑是不是肌肉疲劳的原因。爱锻炼的老人更容易出现抽筋的现象，毕竟年龄大了，身体没办法承受那么
