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宝宝本就体弱，夏季身体机能的反应较慢免疫力差，很容易受到细菌、病毒等的感染。宝宝咳嗽厉害，首先应当提升孩子的抵抗力，让其有抵御外界环境潜在的病毒的能力。科学使用空调，调节房内的温度、湿度，让孩子处在一个健康的环境中。此外，充足的睡眠能够让宝宝自我调节，缓解疲劳，从而健康成长每一天。
1.注意均衡宝宝的饮食
夏季宝宝过分贪凉，忽冷忽热会影响到宝宝机体的免疫力，容易导致细菌病毒感染，从而会引起宝宝出现咳嗽的情况。营养搭配合理能够帮助提升免疫力，而均衡饮食包括每日都要摄入奶粉、碳水化合物、蛋白质、纤维素等，避免给孩子提供单一种类的食品。而配方奶粉做为13岁宝宝的主食，可以着重选择添加乳铁蛋白成分的，激发宝宝自身抵抗力。
美赞臣蓝臻荷兰原罐原装进口奶粉，富含丰富乳铁蛋白，是普通配方奶粉的20倍，可以提升宝宝自身免疫力，MFGM乳脂球膜和DHA等营养成分，双重帮助宝宝建立自身屏障，完善宝宝大脑网络，让宝宝思维敏捷，更能适用变化。源自欧盟奶源，纯净高品质，是宝宝放心喝的好奶。
2.科学使用空调
宝宝年龄小，气管黏膜对气温变化敏感，很容易引发咳嗽不止的情况。另外，久呆空调房，二氧化碳占空气比重较大，空气不新鲜比较污浊，对孩子的呼吸道黏膜造成不良刺激，从而会加重孩子咳嗽的症状。家长要注意避免气温忽冷忽热，保持室内空气清新，经常开窗通风注意室内温度调节，一般盛夏室内温度在28度左右即可，保持室内外温差在58度左右比较科学。
3.保证充足的睡眠
充足的睡眠能确保生长激素最大限度地分泌，还能储备更多的能量， 儿童每天保证9—10小时的睡眠时间，有助于其自身恢复活力，夏季要让宝宝得到充分的休息，避免让宝宝过度疲劳。
