小贴士：①本站精选超值好价、促销折扣、库存可能随时变化，请购买前注意核实。②部分优惠需通过领券实现，请下单前先领取优惠券。
美白是一个漫长的过程，这就要考验我们的耐心了。想要变白、变美丽，令肌肤焕白光彩，就要懂得循序渐进，这才是最靠谱的法子。当前城市高楼大厦林立，光污染很严重，防晒美白也成了姑娘们每日的必备功课。生来就不是很白的姑娘也有变白需求，毕竟一白遮三丑嘛。那么如何才能让肌肤嫩白、焕发光彩呢？仅仅是靠打打遮阳伞、抹抹防晒霜是不够的哦。我为你们提出以下四点建议。
1.内调食补想让肌肤一直白白嫩嫩的话，需要我们从身体内部开始调养。可以多吃富含VC的果蔬，如西红柿、柠檬、橙子、猕猴桃，这些都是常见的美白食物。少吃含糖量高的食物，甜品奶茶一定要说拜拜啦！白天少吃感光食物，减少黑色素沉淀。当然仅仅依靠这些是不够的，我们还需要额外
