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并不是所有的抽筋都是因为缺钙，缺钙只是其中的一个原因，那么，我们一起来了解一下其他的原因以及缓解的方法吧。一些中老年人由于年龄的增长，身体免疫力下降，容易感觉到腰酸背痛、腿抽筋等不适感，通常这个时候，家人就喜欢给他们盲目的吃钙片、喝骨头汤。但是，并不是所有的抽筋都是因为缺钙，缺钙只是其中的一个原因，那么，我们一起来了解一下其他的原因以及缓解的方法吧。1.寒冷刺激寒冷是抽筋的常见诱因，可直接引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。比如，晚上睡觉不盖被子、空调温度过低等都有可能会引发腿抽筋。并且，这种抽筋有时候持续时间会比较长。中老年人在秋冬季节可以备上一款这样的护膝，三层强保暖，弹性贴合，自发热
