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严重的打鼾还会对健康造成很大的损害，具体有哪些危害呢？又有哪些办法能够抑制呢？打鼾是一种常见的睡眠障碍，但是很多人不把它看作是一种病，还以为是睡得香。严重的打鼾还会对健康造成很大的损害，具体有哪些危害呢？又有哪些办法能够抑制呢？一起来了解下吧。严重打鼾主要对身体有这几大危害：1.易诱发或加重高血压、糖尿病严重的打鼾会造成夜间睡眠过程中反复的呼吸暂停或气流减少，这种反复的气流停止再恢复的过程，会严重损害血管壁，造成血管弹性下降，从而引起或加重高血压。此外，还会造成胰岛素抵抗，体内糖代谢紊乱，从而诱发糖尿病的发生。经常打鼾应该准备一款这样的电子上臂式血压计，它采用的是进口芯片，鹰眼传感器
