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近年来，青少年在近视人群中占大比例，稚嫩的双眼随着课业加重越来越模糊。很多家长都越来越重视孩子的视力问题，因此怎么样才能呵护好我们心灵的窗户呢？近年来，大数据表明，学生近视比例大幅度上升。随着青少年的课业越来越繁忙，稍不注意就会引起视力问题。比方说作业太多用眼过度，坐姿不规范，台灯纸质不护眼等等都会加重眼部负担，加深视力等等。因此怎么样才能呵护好我们心灵的窗户呢？ 1.阅读书籍30～40分钟后歇息一会，眺望远处的风景或者注视绿植都可以缓解眼部疲劳。 2.书写时头要正，身要直，眼离纸面一尺。 3.做功课时的注意灯光环境，不可过亮过暗。 1.好视力明目眼贴，缓解眼部疲劳 很多家长都越来越重视孩子的视力问题。毕竟近视会影响
