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天气转凉，我家餐桌上的高频菜品，强身健体又好吃暖胃，秋冬必备要说妈妈最爱的食材中，一定会有鸡蛋吧——营养价值高，容易煮熟，还容易被人体所吸收，而且每次煲饭的时候，把鸡蛋洗干净外壳顺手放进去，饭熟蛋也熟了，孩子可以常吃这著名的“脑白金”啦。鸡蛋配点小菜，就是精简的一餐了。但是最近天气转凉，蒸鸡蛋成了我家餐桌上的高频菜品，强身健体又好吃暖胃，秋冬必备！因为天气一冷，小孩子就不愿意吃煮鸡蛋了，所以平常就做个煎蛋、蒸个水蛋，也都极其方便快捷。但是光是水煮蛋，家里人看着也没有什么食欲，于是加了荞麦面蔬菜银鱼，给鸡蛋提提鲜，营养加倍。快和我一起学起来这道家家户户秋冬必备的菜谱吧蔬菜银鱼蒸蛋配料：银鱼 30克、荞麦面条
