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生活是一张白纸，每个人都有都按照自己的生活在创造着它。因为我们为它付出了很多，所以才会对它倍感珍惜。现在上班真的是很忙碌，忙到都忘记生活。但如果换一种方式生活，你的幸福感就会提升很多。生活是一张白纸，每个人都有都按照自己的生活在创造着它。因为我们为它付出了很多，所以才会对它倍感珍惜。现在上班真的是很忙碌，忙到都忘记生活。但如果换一种方式生活，你的幸福感就会提升很多。今天，我要分享一下提升生活品质的居家好物和生活方式，希望大家能有所收获！1.健身：我觉得，健身是自己与身体的交流，运动时要控制自己的呼吸，高度集中自己的注意力，这个时候你会感受到自己的身体，哪里出现了紧张、哪里会不舒服，才能屏蔽掉
