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俗话说，一日之计在于晨。早餐在一日三餐中是非常重要的，不光要吃饱，还要吃的有营养。大多数人因为工作忙碌，总是忽视早餐，要么不吃，要么街边简单对付一下。一大早起床，人体经过一整晚的新陈代谢，身体能量早已经消耗殆尽。这时候，一顿美味营养的早餐就显得格外重要了——及时为身体补充糖份，避免出现血糖低的情况。不吃早餐，或者早餐营养不够，都容易引起能量和营养素的不足，导致学习或工作效率下降，还容易伤胃。培根手抓饼培根是西餐中主要的食物之一，它口感带有适当的咸味，还有浓郁的烟熏香味，闻起来就让人非常有食欲。培根有健脾、开胃、祛寒、消食等功效，含有磷、钾、钠及脂肪、碳水化合物等营养元素，能满足人体所需的营养。它不仅美味
