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攀岩运动具有很大的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界各地都十分流行，攀岩运动以登山运动为基础，它的对象主要是岩石峭壁。攀岩运动具有很大的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界各地都十分流行，攀岩运动以登山运动为基础，它的对象主要是岩石峭壁。 一些寻求刺激的攀岩挑战者们，在攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动。但是这样危险性较大，不适合新手。 — ① — 学习内容 攀岩时需要徒手做向上爬壁动作，这就对身体的要求及身体的柔韧性要求都较高，新手攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。 新人入门攀岩首先要学习的不是攀爬的技巧，而是攀岩的规范操作和安全意识。在确
