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金秋十月，最适合做做户外运动，一方面可以锻炼体质，另一方面，又可放松心情、陶冶情操，丰富内心世界并充实生活。那么，对于秋季运动项目，有哪些好的选择呢？小八推荐大家打打羽毛球！羽毛球这项运动，可以说非常贴近日常生活了。室内室外都可进行，运动强度适中、男女皆宜，且互动性超强。叫上三两好友，在没风的天气，找个开阔地点，就可以愉快地开打啦。如果是有合适的室内场地，那限制就更少啦，球拍在手，一伙人即可畅快开战。羽毛球运动的技巧及注意事项，想一想真没太多可以聊的。尤其我们闲暇时间打羽毛球，并非为了追求专业，而是以放松身心为主，所以打球的自在性及舒适度，使我们更为关注的点。这就要求我们手里的球拍，趁手而好用。如果用
