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大部分人对自己享有的身材都不太满足，胖的想减脂瘦的却想增肌，这也就让越来越多人聚集在健身房啦！下班后、大周末、有事没事都在健身房的你，有没有想过除了健身运动注意之外，健身穿着也能为运动助力呢？那健身的时候穿什么呢？这还是有讲究的，对于健身的穿着，先追求的当然是舒适度，舒适的衣服会增加你运动时的效率；其次就是对服装的选择，那怎么选择好看又舒适的服装呢？— ❶ —一件透气排汗性好的上衣先是上衣，我们选择速干衣或运动上衣。虽说那些男model汗水淋漓的样子十分性感，但现实生活中那黏黏的感觉一点也不舒服。正确的穿着是选择那些透气性较好的上衣，如聚丙烯材质，助于排汗。为了更加舒适，还应选择宽松款式，如果后来健身
