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大家湿气重的时候，身体都会很不舒服，那么这个时候一般都会想到用什么祛湿呢，红豆薏米大家都觉得很不错吧。这款祛湿好物不仅可以泡茶，还可以煮粥，饱腹解渴都可以满足。其实，我们想要除湿，也不是只有红豆薏米可以选，除了红豆薏米，还有很多茶对于除湿消水肿都是有很大帮助的，如果吃腻了红豆薏米，不妨试试这些茶吧。
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普洱茶
普洱茶味道比较苦，很多人不会轻易去尝试它，也别是对于女性来说，普洱茶的味道不太好，但是普洱茶对于油脂的分解能力却是很厉害的，所以饭后来一杯是可以很好地刮油的。
而且，普洱茶含有多种营养元素，可以促进身体排毒，对于湿气重想要排除湿气的朋友很有用。常喝普洱茶可以促进排尿，清理身体毒素，湿气重的人，身体的毒素都是比较多的，喝普洱茶可以帮助祛除湿气，也可以达到美容瘦身的效果。
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茉莉花茶
茉莉花茶味道清香怡人，是花茶当中比较受欢迎的一种茶，茉莉花茶可以改善有湿气重，导致的脸色蜡黄的症状，而且湿气重的人都会没什么精神，茉莉花茶可以帮助我们祛湿排毒，能活跃大脑神经，有一定的提神作用。
而且茉莉花茶中的营养素可以改善我们的脸色，提升气色。它也是可以排毒利尿的，对于久坐空调办公室的人来说，茉莉花茶也是一种不错的祛湿好茶。
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生姜红枣茶
生姜味道比较辛辣刺激，有利于促进排汗，夏天湿气重的原因之一就是我们经常待在空调房，体内的毒素排不出来，食用生姜可以刺激我们的身体系统，加快毒素的排放，通过生姜发热出汗排毒。
红枣是天然养颜补血的食材，和生姜一起泡茶一方面可以保证身体排毒，同时还能补充身体所需的营养。生姜红枣茶是很适合女性的的一款祛湿茶，祛除湿气的同时还可以补血益气。
各位朋友，你还知道喝哪些可以除湿？不妨关注我，在下方评论中留言，分享给我们。
