工作压力越来越大，休息的时间越来越少，这远远超出了身体负荷。相继就很容易出现气血不足、湿气重、脾胃虚弱等一系列问题。为了机体的健康，必须采取有效的保养措施，以达到保健养生的作用，进而维持机体平衡。
很多病不是一下子就得的，而是慢慢积累产生的。对于忙碌的上班族而言，平时工作很忙，偶尔喝喝下午茶不仅可以劳逸结合还能养生保健。比如补气养血、祛湿养胃的茶品，都是很不错的选择，喜欢水果味的朋友，也可以选择水果切片茶，维C含量多，美味又营养。
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组合花茶，补气血
很多人都经历过贫血、气血不足，尤其是在大病之后比较常见。气血不足或者体质差的女性，如果不注意调养，就会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。给人身体的健康埋下巨大的隐患。进而言之，日常注意补足气血很关键。
富含桂圆、红枣、枸杞等材料，制成的组合花茶，味道醇厚，既补气血又养生，对于大病初愈或者体质差的人群来说，适度地喝些这类茶，不仅能缓解疲劳，让人神清气爽，还能够有效地改善气血不足的问题。
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红豆薏米茶，祛湿养胃
湿气是一种非常严重的健康隐患，而人们患上湿气后，会出现很多症状，比如肌肤长斑、衰老、毛孔粗大、夏天燥热、冬天手脚冰凉，甚至会出现闷痰、口臭等问题。对于忙碌的上班族来说，没有时间调养和运动，那么喝些祛湿养胃的饮品来预防和改善身体湿气是很重要的。
五谷萃取精华，含有红豆、薏苡仁、芡实、大麦、茯苓等，采用科学的配比和物理研磨保留更多营养，具有祛湿健胃的功效。简直就是忙碌上班族的福音，每天泡一杯祛湿健胃的红豆薏米茶，工作身体两不误。
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美味维C水果干茶，补充能量
对于白领来说，虽然看起来工作体面，有时候却很累，口干舌燥，也会耗费体内大量的能量。因此，很多人会选择一些速食饮品来冲淡繁忙工作带来的疲乏困顿，不过，如果能选择喝一些既美味又能补充能量的饮品，岂不是更加惬意舒心。
十款不同优质水果打造的水果茶，采用新鲜水果切片，低温烘焙，成分干燥、完整、营养高。不仅具有丰富的维生素C，还能促进机体健康。其中含有的能量成分，还能补充体能，好喝健康让人活力百倍。让身心俱疲的白领们，畅快品尝爽口又营养的水果滋味。
各位朋友，夏天你还喜欢喝哪些养生饮品？不妨关注我，在下方评论区留言，分享你的生活经验。
