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秋天多吃这个菜,一切一炸,外皮松脆,內馅咸香,2元一斤吃个够在众多蔬菜之中你最喜欢的蔬菜是哪一种呢?蔬菜的种类非常的多,大类分为绿叶蔬菜和根茎类蔬菜,两类蔬菜也有个的优势,绿叶蔬菜含有丰富的维生素C、酵母素等营养素,几乎不含有淀粉和蛋白质,根茎类蔬菜包括地瓜、南瓜、土豆、莲藕等蔬菜,含有人体所需的淀粉和维生素,既可以当做蔬菜又可以当做主食。“萝卜青菜各有所爱”很多人的喜好不同,所以对于蔬菜的喜好当然也各不相同,相比较之下,我还是喜欢根茎类蔬菜,不仅口感吃起来软糯,而且饱腹感还很强,这样就减少了精米白面的摄入量了。根茎类蔬菜大部分吃起来口感都比较软糯,但唯独有一种蔬菜怎么煮都不会有软糯的口感,这

