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天冷了，学会这道早餐馒头，又软又甜，简单好做，孩子喜欢也爱吃 国庆长假过后，气温真是呈下坡式下降，穿着单衣走在外面，明显地有种被冻透了的感觉。到现在基本上都从国庆长假模式中“恢复”过来，该上班的也得上班，该上学的也开始得上学了。北方地区天气越来越冷，自冬至后逐渐变得夜长昼短，因为天冷的缘故，“起床困难户”又开始发作了，晚上不睡早上起不来是他们的通病。对于上班族还好说一点，早晨起晚了，早餐可以去单位附近买一点垫一垫，但是对于正在长身体的小学生来说，早餐就不能草草地解决了。孩子学习需要营养，缺乏营养就会导致注意力不集中，这样会严重影响学习进度。完美的早餐标准应该包括碳水化合物、脂肪、蛋白质以及膳食纤
