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秋天这个菜要多吃，2块钱一把，比钙片好，尤其老人孩子要多吃时间过得真快，已经进入深秋了，今早起床看着外面太阳挺好的，就穿上一个到脚踝的针织裙子，谁知道一下楼，露在外面的脚踝和腿瞬间就凉透了。常听老妈说脚踝就是人的第二个小心脏，所以立马上楼穿了一条盖住脚踝的针织长裤，不得不说年纪大了，这脚踝都不敢露了。我们北方的天气特点就是昼夜温差大，忽冷忽热的天气就容易造成孩子抵抗力下降，导致感冒生病。所以我们不仅要及时给孩子添减衣服，还要在饮食上做一些调整。孩子不管是骨骼发育还是增强体质都离不开钙元素，所以平时一定多给孩子吃一些含钙量高的食物，比如豆角。豆角不仅含有丰富的维生素和蛋白质，它所含
