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鱼类具丰富营养价值，鱼肉质细嫩，鱼肉脂肪含量低，富含胶原蛋白、维生素、矿物质。口味好、易于消化吸收。鱼类具丰富营养价值，鱼肉质细嫩，鱼肉脂肪含量低，富含胶原蛋白、维生素、矿物质。口味好、易于消化吸收。在我们的生活当中，家家户户都非常喜欢吃这样的一道美食，那就是鱼。鱼的营养价值高，非常的美味，尤其是我家全家人都是比较喜欢吃鱼的，我们隔三差五也会买上一些鱼来吃，尝试各种各样的做法，不管是水煮的还是红烧炸鱼，煎鱼焖鱼等等，都是有着独特的风味，所以说受到了大家的喜爱。小朋友更应该多吃鱼，不仅有利于身长发育，还可以使人变聪明。由于小朋友怕辣，烧鱼块的时候放的是豆瓣酱，这样口味更好，去除了鱼肉的腥味，又不会太辣。豆瓣
