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虾含有丰富的蛋白质，钙、镁等物质，虾味道鲜美、营养丰富，容易吸收，经常吃虾还能补钙，尤其适合老人和孩子。这几天同事家的鱼塘承包到期，鱼塘里的鱼虾要清塘，各种鱼和虾都在便宜卖。十几斤重的草鱼才6块钱一斤，虾不论个头大小都25块钱一斤，比菜市里买的便宜很多。我们这边不靠海，平时买虾最便宜也要35块钱一斤。趁着便宜，小编也买了好多的虾，一部分虾冷冻了慢慢吃，另一部分按照同事爸爸教的方法，晒干了给孩子当零食吃。同事家每年都会晒几十斤，不用花钱买虾就是任性。虾含有丰富的蛋白质，钙、镁等物质，虾味道鲜美、营养丰富，容易吸收，经常吃虾还能补钙，尤其适合老人和孩子。最近的天气很好，晒点虾干给孩子吃也不错，自己晒的虾干能保证虾
