没错，就是万恶的口气！就算很多人本身没有口气问题，但是一块出去约会吃个饭，嘴里难免会有饭菜的味道，这样直接跟对方亲密接触，一张嘴就是浓浓的菜味，想想都会觉得很尴尬。不过没关系，只要做好这些就能轻松远离约会尴尬哦。
一、加强日常口腔护理
想要从根源上远离尴尬的口气问题，还是少不了日常的口腔护理。口臭最主要就是因为口腔中的细菌在分解十食物中的蛋白质时，会排出一些别的物质，这是导致口臭的根源，也是影响口腔监健康的一大重要原因，所以日常需要注重口腔护理。日常口腔护理做好了，才会减少口腔中存在的细菌，也会让牙齿看起来更加洁白哦。
1. 在日常的口腔护理中，至少每天早晚都要漱口，最好能够在每顿饭后都漱口，这样
能够很好的减少口腔中的食物残留，能够从根本上减少口腔中的细菌存在，让你拥有更加健康卫生的口腔。
2. 通常我们清洁口腔多是使用牙刷来清洁，其实这样并不能很好的清洁干净口腔，毕
竟牙刷能够照顾到的地方是有限的，最多只能清洁干净口腔中百分之八十的地方，所以在日常的口腔清洁中最好搭配漱口水来清洁，这样能够无死角的清理口腔，让口腔清洁工作更加彻底。
CB12这款亮白漱口水是意大利进口的，在欧洲很受欢迎的一个口腔护理品牌，拿过不少口腔大奖[u1] 呢。比如：比利时2012年度产品、西班牙2014年度产品、英国Boots2013年度NO.1创新产品等等。这款漱口水主要功效是美白，据说这个是使用专利配方[u2] 来抑制中和口气，所以能够从根源上抑制口气问题，所以不用担心给别人交谈的时候会出现尴尬的情况啦。在嘴里会微微有一种甜甜的感觉，过一段时间会感觉那甜甜的感觉慢慢变淡，不过感觉口腔清洁的效果还是很不错的，也明显感觉牙齿变得亮白了。
二、规律作息
相信不用说都知道熬夜的危害有多大，虽然熬夜对皮肤状态的影响很明显，不过很多人并没有意识到熬夜对口气的影响有多大。熬夜会破坏我们体内的生物钟，影响体内激素的分泌，所以熬夜后早上醒来的时候，会感觉自己嘴里的味道格外难受。
1. 早睡早醒、规律作息。规律的作息是一切的根本，也会让体内的生物钟正常工作运
转，体内激素分泌正常了，那么口气问题自然也会减轻不少，同时皮肤状况还能更好哦。
2. 睡前的口腔清洁一定要彻底！睡前的口腔清洁是最为重要的，如果清洁不彻底，那
些食物残渣在口腔中待了一夜，起来口气自然很严重。所以在用牙刷刷牙后，要记得用漱口水，将牙齿缝隙和口腔深处都彻底清洁一遍哦。
CB12这款漱口水，最主要的就是针对口气问题，在早晚或是出门在外吃饭后使用是最好的了。这个在口腔里是会有薄荷那样比较凉爽的感觉，薄荷那样的凉爽的感觉持续时间不算很长，过两三个小时就会感觉淡很多，但是漱口水依旧能够发挥作用，持效12小时，持续起到清新口气的效果哦，绝对是深受口气问题困扰的救星，让你远离尴尬口气问题，不患社交癌。而且小小一瓶，出门携带也是很方便的[u3] ，懒人必备。
三、注意饮食
在约会的时候想要给对方留下一个好印象，当然是每个方便都不能忽略的。虽然无论吃什么都难免在口腔内留下一些味道，但是在吃的时候尽量避开像葱、姜、蒜这些气味比较重的食物，其它一般的食物，即使不方便洗漱，用漱口水简单清洁下，也能很好的压制住食物的味道，让你仍然能够做到呵气如兰。
有口气虽然是一件很尴尬的事情，但也不是解决不了的问题，只要找对了方法，照样可以轻松解决口气问题，让你有个完美的约会哦。
