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懒人版麻油鸡饭,简单几步飘香四溢

好不容易完成了一周的工作,到了周末很多小伙伴只想在家好好休息,可是饿了怎么办?上班族们在工作期间就经常点外卖,早就吃腻了,可若要自己动手做一顿丰盛的午餐又太累了……

妮妮兔早已了解你们的想法,所以特地准备了懒人版麻油鸡饭,主食、配菜一锅搞定,让你过一个舒适又美味的周末!

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炒鸡肉

懒人版麻油鸡饭,简单几步飘香四溢

麻油鸡饭虽然最后是鸡肉和大米一起煮,但鸡肉事先需要稍微炒一下,以便更好地去腥和入味。炒锅中倒入10ml左右的麻油和拍扁的姜块,待老姜炒香后放入用盐腌制的鸡块,翻炒至变色后加入香菇炒一会儿,等香菇的香味炒出来后就可以关火了。

麻油鸡饭中的麻油就是芝麻油,也叫做香油,它的香味决定了这道菜是否好吃,所以妮妮兔建议大家用这款金龙鱼小磨香油。因为它选取100%纯芝麻原料,并使用传承千年的水代法工艺制油,拥有非常浓郁的芝麻醇香,做出来的麻油鸡饭更是飘香四溢!麻油鸡在台湾算是一道月子餐,而金龙鱼小磨香油除了味道香浓、口感绵长之外,还富含不饱和脂肪酸、维生素E以及植物甾醇等营养成分,用它做会更适合产妇吃哦~

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煮米饭

懒人版麻油鸡饭,简单几步飘香四溢

香菇和鸡肉炒好了,我们就把它们都倒入电饭锅内胆中,再倒入淘洗干净的大米。然后,我们再加入一杯干净的香菇水、少量的盐以及1/3杯米酒,最后将食材和大米都搅拌均匀,盖上锅盖用煮饭模式烹煮就可以了。刚出锅的麻油鸡饭香气非常浓郁,上下左右的邻居都会被馋到,米饭虽然看起来油光光的,但是吃着一点都不腻!

很多人会用糯米做麻油鸡饭,但是妮妮兔觉得大家周末都不怎么运动,而糯米不太好消化,所以换成了香纳兰湄菩诗泰国香米。大家放心,它是一款100%原粮进口的泰国香米,生米粒形修长、气味芬芳,煮出来的米饭也是香弹爽滑,做成麻油鸡饭也超好吃的!而且香纳兰湄菩诗泰国香米产自泰国东北部大米黄金种植带,用传统耕种方式进行种植,一年仅生产一季,100%当季新米,选择这款米做麻油鸡饭再合适不过!

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烹饪tips

懒人版麻油鸡饭,简单几步飘香四溢

最后,妮妮兔要和大家分享几个做麻油鸡饭的tips。我们除了要用纯芝麻油之外,米酒以及泡过香菇的香菇水最好也不要省略,它们不仅可以起到去腥、提香的作用,还能让米饭更加香甜,减少油腻感。如果不喜欢吃香菇的话,也可以换成茶树菇之类的。

妮妮兔这次用的是楚品源这款干香菇,它选用的都是褐色菌盖、菇褶紧实细白的优质品种,不仅拥有浓郁的香味,肉质也非常厚实,煮熟后是很嫩滑的口感。此外,这款干香菇已经洗净、剪根了,泡出来的香菇水都很干净,大家可以直接使用。

麻油鸡是一道很正宗的台湾菜,所以妮妮兔选了这款玉山红标料理米酒,它优选台湾糯米制作,保留了原有米酒的柔和香味,具有提鲜、去腥、增项的作用,烹饪麻油鸡、三杯鸡、羊肉炉等台湾菜都少不了它!

懒人版麻油鸡饭,简单几步飘香四溢

若你把麻油鸡饭中的米饭换成面条,并改变一些做法和水的用量,就能做出一碗同样美味的麻油鸡面线哦~