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乌梅不仅可采来鲜食还可做成各种酸甜可口的梅干、梅酱、话梅、酸梅汤等。乌梅这么好吃，你知道它都有哪些功效吗？
助消化
首先要说的是能够帮助人体消化，口感酸酸甜甜的乌梅在饭后吃一两颗特别有助于消化，有着能够健脾养胃的作用。
推荐理由：这应该是我吃过的第一款咖啡味的乌梅了，来自家喻户晓的溜溜梅，果肉很多，咖啡味真的好吃！！
推荐理由：天喔盐津乌梅干，这一款是无核的乌梅哦~吃起来不用吐核的感觉真的是太好了~酸酸甜甜的，爱吃~
防便秘
话梅中含有高纤维质，是一种天然的软便剂，每天吃十颗左右就可以满足人体一天对纤维质的需求，能够很好的改善便秘问题。
推荐理由：估计年龄大了，就爱吃酸的，最好吃是老梅干，入口酸一会而已。上下班路上喜欢含一颗梅干在嘴里。
推荐理由：酸酸甜甜的乌梅干，精选上等乌梅，肉质丰满，果汁浓郁，看到就觉得已经在分泌唾液了，果然是望梅止渴。
对孕妇的好处
话梅酸甜可生津止咳，适量食用还能缓解准妈妈们的孕吐现象，而且话梅中的纤维和营养元素也有利于胎中的幼儿骨骼发育，促进新陈代谢。
推荐理由：肥沃的土壤，保留梅子天然，独特的味道，粒粒酸甜可口，情如梅香浓，甜蜜寄相思，一次接触便从此爱上了它。
推荐理由：精选优质原材料，原汁原味，营养丰富，酸甜可口，肉质醇厚，颗粒圆润饱满，肉质醇厚，入口有汁。
