受季节影响，天气一热，宝宝身体常出现以下情况：胃口不佳，食欲不振，日需营养摄取不足；流汗太多，体内很多营养素及水分丢失。出现这些情况，家长们难度大了，要在宝宝胃口差的情况下给宝宝补足缺失的营养。
宝宝的营养主要来源于以下5类食物：
1. 母乳、配方奶粉
2. 水
3. 蔬菜水果
4. 鸡蛋、肉类
5. 宝宝辅食
天气原因间接导致宝宝营养缺失，这几样开胃清淡不油腻的食物帮助宝宝提高胃口，摄取营养：
① 选择一款清淡口味的配方奶粉，用最接近妈妈的体温37℃冲泡。小编在这推荐大家这款诺优能配方奶粉。3岁前是宝宝出生后生长发育、行为发育的迅速时期。这款奶粉从天然牛乳中获取乳糖，不添加蔗糖、香精香料，口味清淡不上火，宝宝喝不容易抗拒。同时含多种膳食纤维、胆碱、钙营养，提供了宝宝充足的成长能量。
② 营养辅食，宝宝6个月开始慢慢添加，在母乳、配方奶已经安全不能支撑宝宝成长发育全部营养素时，营养辅食的选择尤为重要。亨氏品牌的这款铁锌钙营养米粉，单一谷物口味，有助于宝宝消化，不刺激味蕾神经。同时，米粉中除了含铁元素，也可以补充锌、钙等微量元素，有助于宝宝的营养均衡。
③ 家里如果有榨汁机或豆浆机，可以帮宝宝准备口味单一口味果汁、食物汁、汤，提高宝宝的食欲，从中获取补充补充人体失去的水分和食物里的营养。
④ 备一瓶艾瑞克婴幼儿钙铁锌片，宝宝缺锌最直接的身体反应就是挑食厌食严重。导致无法从日常饮食中获取充足的营养来支持身体发育。这款液体锌，口感酸甜，宝宝爱喝不抗拒，补锌的同时家长喂养也轻松了。帮助改善宝宝的食欲状况。
除了这些，以下可能导致宝宝胃口不佳的情况家长们需要特别注意：
宝宝身体不舒服，容易影响胃口。夏天常见的情况有：手足口病、上火、红屁屁。
宝宝起红疹、红屁屁，可能是屁股不透气、黏湿导致。选择合适的纸尿裤太重要了。花香这款海量吸空调纸尿裤，超薄美棉表层，柔软亲肤，里面高分子芯体确保高达800ml水瞬间吸收，锁水快不反渗，干爽透气，也能帮助宝宝吸汗排汗。
