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受季节影响,天气一热,宝宝身体常出现以下情况:胃口不佳,食欲不振,日需营养摄取不足;流汗太多,体内很多营养素及水分丢失。出现这些情况,家长们难度大了,要在宝宝胃口差的情况下给宝宝补足缺失的营养。

宝宝的营养主要来源于以下5类食物:

1. 母乳、配方奶粉

2. 水

3. 蔬菜水果

4. 鸡蛋、肉类

5. 宝宝辅食

天气原因间接导致宝宝营养缺失,这几样开胃清淡不油腻的食物帮助宝宝提高胃口,摄取营养:

① 选择一款清淡口味的配方奶粉,用最接近妈妈的体温37℃冲泡。小编在这推荐大家这款诺优能配方奶粉。3岁前是宝宝出生后生长发育、行为发育的迅速时期。这款奶粉从天然牛乳中获取乳糖,不添加蔗糖、香精香料,口味清淡不上火,宝宝喝不容易抗拒。同时含多种膳食纤维、胆碱、钙营养,提供了宝宝充足的成长能量。

② 营养辅食,宝宝6个月开始慢慢添加,在母乳、配方奶已经安全不能支撑宝宝成长发育全部营养素时,营养辅食的选择尤为重要。亨氏品牌的这款铁锌钙营养米粉,单一谷物口味,有助于宝宝消化,不刺激味蕾神经。同时,米粉中除了含铁元素,也可以补充锌、钙等微量元素,有助于宝宝的营养均衡。

③ 家里如果有榨汁机或豆浆机,可以帮宝宝准备口味单一口味果汁、食物汁、汤,提高宝宝的食欲,从中获取补充补充人体失去的水分和食物里的营养。

④ 备一瓶艾瑞克婴幼儿钙铁锌片,宝宝缺锌最直接的身体反应就是挑食厌食严重。导致无法从日常饮食中获取充足的营养来支持身体发育。这款液体锌,口感酸甜,宝宝爱喝不抗拒,补锌的同时家长喂养也轻松了。帮助改善宝宝的食欲状况。

除了这些,以下可能导致宝宝胃口不佳的情况家长们需要特别注意:

宝宝身体不舒服,容易影响胃口。夏天常见的情况有:手足口病、上火、红屁屁。

宝宝起红疹、红屁屁,可能是屁股不透气、黏湿导致。选择合适的纸尿裤太重要了。花香这款海量吸空调纸尿裤,超薄美棉表层,柔软亲肤,里面高分子芯体确保高达800ml水瞬间吸收,锁水快不反渗,干爽透气,也能帮助宝宝吸汗排汗。