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宝宝的神经系统还未完全发育，再加上一天中还会接受到外界的新信息，所以难免会出现超负荷的情况，如果宝宝的神经系统负担持续过重，就会支撑不住，导致在睡前哭闹。
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准备安抚情绪的玩具
如果爸爸妈妈已经和3岁左右的宝宝分床睡，那么安抚玩具就能起到陪伴宝宝入睡的作用，可以缓解宝宝的分离焦虑，同时，还能降低宝宝对黑夜的恐惧。但随着电子产品的普及，就连3岁左右的宝宝也成为电子产品的爱好者，有些家长认为电子产品既能让宝宝不哭闹，又能让自己清静一会，所以就随着他玩。殊不知，宝宝睡前玩电子产品，不仅会伤害眼睛，而且会让他更兴奋，从而难以入睡。
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补充身体所需的钙
哭是宝宝表达需求的一种方式，当宝宝睡前哭闹时，除了以上原因，还有可能是缺微量元素了，血钙降低容易引起宝宝的大脑及植物性神经兴奋性增设，最终导致宝宝晚上睡不安稳，睡前容易哭闹。
