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冬至过后的天气是越来越冷了,我们山东今天白天的温度都到了零下6度,在城市了可能很少能看到天寒地冻的景象,但是在农村就不一样了。起床后你就发现院子里的水井被冻住了,地面有水的地方或者小河全都结了一层厚厚的冰。出门不配备棉帽子、耳罩、口罩等物品,都能冻得脸又红又疼的。

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北方人在寒冬里就喜欢吃羊肉,羊肉味道鲜美,营养丰富,具有抵御风寒的作用,是不可多得的冬令补品。尤其是把羊肉炖成一锅热腾腾的羊肉汤,有汤有肉,一碗下肚暖身暖胃还驱寒,特别舒服过瘾。作为地地道道的北方人,今天和大家分享一种冬天炖羊肉汤好吃的做法,那就是在炖羊肉汤的时候放一点萝卜,去膻解油腻,营养翻倍味道好,照着做,保证家里人都抢着喝。

【萝卜炖羊肉汤】

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步骤一:羊肉冲洗干净切块,放入清水中浸泡1520分钟,捞出备用。

步骤二:萝卜洗干净切成块,葱洗干净切段,姜去皮切片,干辣椒切成小段。

步骤三:锅内添冷水,放入羊肉,大火煮开,倒入适量料酒,直到煮出浮沫和血水,捞出控干水分备用。

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步骤四:另准备干净的锅,放入羊肉、葱段、姜片、干辣椒、花椒、山楂片,倒入多一点的热水。

步骤五:大火烧开,换成中小火慢炖1个半小时到2个小时,倒入萝卜。

步骤六:继续慢炖15分钟,撒入适量食盐,继续慢炖10分钟,即可关火盛出食用。

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天猫

小贴士:

1、羊肉放入清水中可以去掉血水,减少部分膻味和腥味。

2、新鲜羊肉的膻味是没有那么重的膻味的,如果你买到的羊肉膻味太重,一般都是不太新鲜的。

3、新鲜的羊肉用葱姜和花椒就可以去掉膻味和腥味了,如果放过多的香料或者大料,反而起到反作用,香料大料的味道反而盖住了羊肉本身的鲜美。

4、萝卜不仅营养解油腻,它还是一种去膻的好食材,所以拿萝卜炖羊肉的时候根本没必要放香料和大料。

5、山楂片不仅可以起到提鲜去膻的作用,它还能软化羊肉的纤维,起到加快羊肉软烂的作用。

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