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许多人把普洱茶作为养生保健的茶来喝，而普洱茶适量喝对人体确实是非常好的。但也听说，普洱茶对身体也有着不好的地方，那么，喝普洱茶对肝有好处吗？
喝普洱茶对肝有好处吗
肝肾这种器官对人体来说十分重要，如果肝功能不好，会影响身体许多地方。因为肝肾之间是互相滋养的，如果肝不好，那么就等于失去了滋养作用，可见肝肾对人体的重要性了。
在这个年代，许多中老年人都有喝茶的好习惯，尤其最爱喝普洱茶。为此，有人表示疑惑：普洱茶是否会伤肝肾呢？
其实，喝茶对肝肾的影响不大，并且都是以好的效果为主。任何事情都有两面性，都不会有绝对的好和坏。而喝茶这方面，因为个人体质状况不同，选择的茶种类也会不同。一些体质好的年轻人可以选择绿茶，或者普洱生茶。而上了年纪的中老年人，则建议选普洱熟茶，以及红茶这样的茶种类，对身体更有好处。
一般来说，选茶是按照生活习惯来选，沿海地区一般以铁观音和绿茶这样的中性茶为主，而内陆北向南这样的地区，则以红茶以及中性茶茶种类为主。一些西部的高原地区以及西南地区，一般以普洱生茶，以及红茶茶种类为主。
不过，不管你选什么样的茶，小编都建议大家根据茶叶中的物质来选。一般鞣酸以及茶多酚这种物质，对胃部是有影响的。尤其是普洱生茶表现得最为明显，所以，普洱茶虽好，但也要慎重饮用。普洱熟茶可以多喝，普洱生茶就不宜多喝了。
普洱生茶的好处
普洱生茶虽然比较容易伤胃，但对于肥胖以及血脂高的人来说是有很大功效的。普洱生茶呢过调节血脂及尿酸，适合尿酸高，肥胖以及血脂高的人。但每天的饮用量，建议控制在5~10g哦~
总结：总的来说，喝普洱茶，喝茶对肝来说是不会有伤害的，但不管再好的茶也要适量喝，不能过度饮用哦。
（茶予健康）
