大家都知道，夜间是人体进行自我修复的黄金时间段，只要保持好了足够的睡眠人体就能变得更加健康。但却很少有人知道，在夜间入睡之前为做好4件事，就能够省去白天大量的护肤时间，还能让皮肤悄悄的变得白嫩起来。来看看这些事情都是哪些，有需要的女生可要牢牢记住咯！
1、睡前清洁脸部
在入睡之前为脸部进行清洁的工作，可以将脸部的油脂和灰尘清理干净，防止污垢堆积导致皮肤变暗淡。建议用温水配合上适宜自己肤质的洗面奶，用按摩的手法轻轻揉洗脸部，大约3分钟的时间即可完成整个洗脸的步骤了。
十月花茶花洗面奶
含有丰富山茶花萃取精华的一款洗面奶，其中还添加了氨基酸成分，清洁起脸部非常的温和不刺激，在清除脸部的污垢和油脂同时为皮肤提供水分，让脸部被洗得越来越水润。
2、为脸部涂抹水乳
洗完脸后用化妆棉配合爽肤水擦拭脸部，并且涂抹为脸部涂抹乳液，可以让皮肤吸收足够的水分，这样可以让皮肤保持的水分充足的状态。无论是对于皮肤的吸收力还是代谢里，都会有很好的帮助。
标婷维生素e乳
这款乳液中含有丰富的维生素E成分，除了有很强的补水保湿效果之外，还能够深入皮肤底层，对皮肤进行修复，让皮肤恢复原有的白皙光滑状态。
3、按摩脸部促进循环
睡前按摩脸部，可以促进脸部血液循环，让皮肤的色素和毒素能够被更快的排出皮肤之外，皮肤没有了毒素和色素堆积，自然就会变得白净起来。按摩的方式也非常的简单，只要用干净的双手用打圈和提拉的方式按摩皮肤，就能得到很好的按摩效果哦！
透蜜祛斑补水美白面膜
这是一款富含维生素B3的美白补水面膜，能够迅速的渗透入肌肤角质层深达肌底淡化暗黄色素，其中包含的玻尿酸成分还能为皮肤提供足够的水分，坚持长期使用，能让你的皮肤变得越来越白嫩。
4、擦拭美白睡眠面膜
既然夜间是皮肤进行自我修复的黄金时间段，想要皮肤变白的女生不妨抓住这个时间段为皮肤涂抹上一层具有美白功效的面膜，可以让皮肤在夜间吸收足够的美白成分，加快皮肤变白速度，坚持一段时间，你就能看到皮肤明显变得白嫩的好效果。
膜法世家樱桃睡眠面膜
面膜中含有丰富的欧洲野生樱桃的原液萃取精华，涂抹后能够促进肌肤的水循环，达到补充水分以及保湿的效果，还能给足皮肤所需的营养，长期使用能让皮肤变得粉嫩白皙。
（美人成长部落）
