洗发水一旦挑错，就会对我们的发质造成损伤，所以想要秀发一顺到底，选对洗发水是关键，下面小编就分享几个正确挑选洗发水的方法，希望可以帮助到大家选到适合自己的洗发水。
№.1根据发丝问题来挑
1、脱发断发
脱发和断发的原因是不同的。脱发的原因主要分为两种，一种是外因，如季节变化或身体机能变化导致的脱发，另一种是无法逆转的，如荷尔蒙引分泌不正常导致在毛囊区域产生堵塞而脱发；断发是头发受损的原因，跟毛囊无关，头发越长发芯营养越跟不上，导致开叉或者断发，尤其是烫染发对头发损伤更大。
★挑选建议：可以选择防脱生发洗发水、护发素和发膜搭配使用；一般这种洗发水中都会含有酮康挫、咖啡因等成分，而酮康挫可以对抗DHT对毛囊的侵害；护发素也可以修护毛鳞片，防止头发毛囊堵塞；而发膜可以修护发芯，给发芯补充营养，防止断发和开叉。
2、油腻沉闷
你是否有过这样的情况，一天不洗头，头发就很油。导致头发油腻最普遍的因素就是压力大，因为皮肤深处的神经末梢是连接着皮脂腺，皮脂腺与神经末梢有连带作用，工作和生活的压力过大会刺激神经末梢，从而导致皮脂腺过度分泌油脂；其次就是洗头太过于频繁以及饮食不当造成的。
★挑选建议：可以选择植物配方的洗发水；这种洗发水大多都富含富含维生素E衍生物、活性炭因子等成分，它们可以吸附头皮过多油脂，保证皮脂腺的油脂量处于一个健康的状态，同时能够滋养并保护头皮和头发，具有很好的控油效果，使用后会感觉十分清爽、头发也变得柔软有光泽了。
3、头屑发痒
相信很多人都遇到过这样的烦恼，一抓头皮就落下头皮屑，特别是秋冬季节，洗头次数少了，头皮屑也变得更加严重。究其原因，头皮屑是头皮脱落的角质细胞，在真菌刺激下，不成熟的角质细胞大量产生、结块脱落形成头皮屑。洗发水能减少头皮屑，缓解头皮痒，但一定要选择正确的洗发水，不然只会加剧头屑头痒的问题。
★挑选建议：可以选择具有去屑止痒功效的弱酸性洗发水，最好还要带有抗炎杀菌的成分；如硫化硒、煤焦油、吡硫翁锌（ZPT）、吡啶酮乙醇胺盐等。其中硫化硒可以抑制皮质分泌和具有抗真菌的作用，近而减少头屑；煤焦油可以抑制马拉色菌（生产头屑的真菌）的作用，更好的达到去屑的效果；而吡硫翁锌（ZPT）、吡啶酮乙醇胺盐，既可以有效地抑制马拉色菌，还能减轻头皮的炎症反应，从而真正达到去屑目的。
№.2根据发质类型来挑
1、油性发质
油性发质的头皮PH值可达到3~4.5，呈酸性，头发容易梳理，但出油比较多，不及时清洁就会堵塞毛孔。并不是所有的油头皮就一定是油头发了，虽然一般都是这种情况，但也不是绝对的，也会存在油头皮干头发或干头皮油头发的情况，这种发质的头发一般是先清洁后护理，也就是我们需要先按照油性发质来处理，然后对发丝用护发素处理，使用过程中一定要避免接触头皮。
★挑选建议：适合选用无硅油的洗发水；因为无硅油洗发水碱性较强，可以中和头皮过于酸性的环境，避免了硅油在头皮的沉积，还可以将沉积在头发的硅油和阳离子清洗干净，让头发处于一个零硅油或少硅油沉积的状态，这样会让原本容易出油的头发感觉更加清爽，头发也会更加蓬松。
2、中性发质
中性发质是最健康的一种状态，油脂分泌正常，有良好的血液循环，正常滋润而形成一层本酸性的保护膜，头发不油腻也不干燥，柔软顺滑有光泽，容易梳理，除了有少量的头皮屑之外，整体的发质状态非常好。
★挑选建议：中性发质的洗发水最好选择PH值中性的，营养均衡、滋润等类型。洗头完毕后可以使用护发素等护理产品。中性发质平时生活上的保养也需注意，可以进行头部头皮按摩，保证血液循环通畅，保持正常毛囊代谢频率。平时饮食上也要注意营养均衡的食品，选择食物可更加多样化。如果头发变差，可以选择一些头发护理产品定期保养。
3、干性发质
干性发质的头皮PH值在8~9之间，呈碱性，表现为油脂少，头发干燥无光泽、容易打结有头皮屑，尤其在浸湿的情况下很难梳理，通常表现为发根出稠密，发梢稀薄并伴有开叉，头发弹性较低，其弹性伸展长度小于25%。
★挑选建议：适合选用氨基酸洗发水；因为氨基酸洗发水的弱酸性可以平衡头皮的酸碱度，这类的洗发水含有水解小麦蛋白又被称为植物多肽，是水解动物蛋白的有效替代物，通过酶、酸或其他水解方式衍生而来，具有很好的保湿、滋润和帮头发锁住水分的功效，温和亲肤对头皮的刺激最小，清洁的同时，不会过分清洗掉头皮上的天然油脂，具有非常好的滋养和修护效果，可以让头发清爽且水润。
№.3精选洗发水推荐
这款源自韩国的吕洗发水，拥有清爽滋润的效果，让发丝更顺滑。去屑控油，适合油性头皮肤质的人士使用。用过的小姐姐们表示，这款洗发水质地透明绿色较浓稠諸喱状，拥有细小颗粒精华。气味清爽，使用时揉搓起泡非常容易，只要一点点就能打起许多泡泡，而且冲水后的顺滑度也比其他同类产品要好。洗后配合护发素能将营养直送发根，给予发丝最温柔的养护。
欧舒丹这款护发套装中蕴含五种精华油，具有修护，活化以及促进再生功效的修护复合物，发挥柔软以及顺滑作用。小麦蛋白促进头发健康生长，用后令秀发外观以及触感更加顺滑。而且洗发水为清爽的嗜喱质地，修护受损的发质，令秀发柔顺有光泽。护发素为乳霜质地，适合头发干枯无光泽，损伤等问题。令秀发更加柔顺，有光泽。
卡诗黛丝逸柔洗发水就是专门为女神们设计的一款洗发神器，特别适合头发比较蓬松、不柔顺、干枯打结的妹子，洁发的同时有效滋养强韧发丝，显著改善毛躁干枯问题，赋予秀发柔软顺滑的触感，用完之后头发会变得非常的柔顺有光泽，而且会让头发柔软下来，变得很好打理，味道也特别好闻持久。
清除污物疏通毛囊，抑制皮脂分泌过旺，防止皮脂在毛囊堆积，有效抑制油脂细菌等滋生，维持毛发清洁。改善毛囊营养供给状态，保证头发营养充沛，强韧生长。深层滋养和修护受损毛发，改善血液循环，令头发健壮成长。
（创意家居社）
