精油算是护肤品中的精粹，由于它是通过蒸馏、挤压或者提取的方式制作出来的，所以浓度普遍比较高，一般情况下使用一滴或者两滴就足够了。而且不仅能用于脸部，还能用在身体或者头发上进行护理。
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按种类挑选
挑选精油的第一步，就先来认识一下精油分为哪些种类。要知道这些不同种类的精油适用范围可是不一样的，尤其是脸部和身体的区分，用对适合的种类能够避免给皮肤带来伤害和负担哦。
1、单方类精油
我们经常听到玫瑰精油、熏衣草精油或者茶树精油，这些以单一植物名字来命名的，基本上都属于单方精油。单方精油只从一种植物中的萃取出精华成分，其浓度很高，使用时需要进行充分的稀释后才能用在皮肤上。
挑选建议：身体按摩涂抹或者在浴缸里泡澡使用就可以选择单方精油。它最大的特点就是能够促进身体的血液循环，让疲劳的身体快速的舒缓放松，而且它天然的程度高，会散发清新植物香味，非常有助于夜晚睡。
2、复方类精油
复方类精油就是单方类精油的升级版，它是由多种单方精油调和配比而成的，在使用时不用再稀释，直接涂在皮肤上就可以啦。复方精油经常用做功效型的护肤，例如保湿精油、美白精油或者抗老精油等等。
挑选建议：正如我们所知，复方精油的护肤功效比较显著，所以它就很适合用于脸部皮肤问题的护理。平时除了单独使用外，还可以搭配混合在我们日常的护肤品内使用，这样能让皮肤更好的吸收营养。
3、基础类精油
基础类的精油通常提取于植物的种子、花朵或者根茎中，市面上常见的霍霍巴籽油、葡萄籽油或者小麦胚芽油都属于这类精油。它除了用于护肤外，还能够用作调和或者稀释单方类的精油，可以使其的浓度降低，方便皮肤的吸收。
挑选建议：基础类的精油同样可以用于面部的护理，而它跟复方类的精油相比，温和度会更高一些，皮肤吸收起来也不会有负担，这对于皮肤比较敏感的姑娘来说，是个不错的选择。
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按浓度挑选
在认识精油的种类后，还有一项比较重要的挑选方面，就是精油的浓度。之所以要重视精油的浓度，主要是会影响我们皮肤的吸收，此外它还对使用的肌龄有一定的要求，这样就不会出现皮肤不好吸收或者营养过剩的现象。
1、0.25%—2%低浓度
这个范围浓度的精油都属于低浓度类型的，质地相对来说会清爽一些，涂抹在皮肤上会特别好吸收。低浓度的精油平时还可以混合在乳液或者面霜里一起使用，能够增加这些护肤品的滋润程度。
挑选建议：低浓度的精油特别适合年轻肌的妹子使用。一般这种类型的精油不会有特别过于营养的成分，基本上能够维持皮肤简单的滋润和保湿，让年轻的皮肤可以维持良好的状态，提高整体的抵抗能力。
2、2%—5%正常浓度
精油在这个范围属于正常浓度啦，这类浓度特别适合解决我们皮肤的一些小问题，例如长痘痘、色斑或者小细纹等等，在使用的时候既可以全脸涂抹也可以局部涂抹，坚持使用效果会有很大的显著。
挑选建议：这种浓度的精油比较适合轻熟肌的妹子使用。皮肤到达这个阶段需要一些营养来维持，来防止胶原蛋白的流失，而这类浓度的精油能刚好可以满足啦，皮肤也不同担心会营养过剩。
3、5%—10%高浓度
精油浓度达到10%就属于浓度很高啦，一般使用这种类型的精油需要将它稀释一下，否则皮肤可能会吸收不了。除此之外还能用于身体上的按摩，精油的润滑度高，在按摩的过程中缓解肌肉的酸痛或者疲劳。
挑选建议：高浓度的精油适合年龄熟龄肌使用啦。这个阶段的皮肤营养流失会比较严重，出现皱纹、暗沉或者面部肌肉下垂的情况，而用这些高浓度的精油能为皮肤提供充足的营养，延缓衰老的症状。
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按功效挑选
应对肌肤的问题，当然少不了功效的选用啦。不过需要注意的是，精油的护肤功效虽然比较强大，但是在使用的时候要多注意它内含的成分，因为有些成分可能对自己有适得其反的作用哦。
1、祛痘功效
痘痘的生长和代谢周期较长，我们就可以利用这类精油加快它祛除的速度。此外这类功效的精油还会有疏通毛孔的作用，质地相对会清爽一些，所以不用担心它会对痘痘有什么负担。
挑选建议：挑选祛痘功效的精油，我们可以关注下叶片类的成分，例如茶树、薄荷或者尤加利等等。它们都属于天然的绿色植物，从中萃取出的精华成分对痘痘有很好的消炎效果，而且经常使用皮肤的抵抗能力也会增强。
2、美白淡斑功效
这类功效的精油能帮助皮肤淡化黑色素和祛除黄气，让皮肤整体透亮起来，减少色斑的形成。不过在使用这种精油的时候，日常一定要做好防晒工作，否则用再好的精油也是浪费哦。
挑选建议：挑选这类精油就可以关注花朵类的成分，例如玫瑰、洋甘菊、茉莉或者薰衣草等等。它们作用在皮肤上除了美白效果显著外，还能增强皮肤整体的弹性，看起来红润又有光泽。
3、抗衰老功效
维持我们皮肤年轻最重要的一个物质就是胶原蛋白，但在年龄过了三十几的时候，胶原蛋白就会流失非常会快。而抗衰老的精油就能帮助皮肤减缓胶原蛋白流失的速度，维持当下最好的状态。
挑选建议：抗衰老比较出色的成分可以选择根类的，例如人参、姜或者欧白芷等等。尤其是人参营养含量非常高，有着丰富的矿物质和蛋白质，经常用在皮肤上能在减缓胶原蛋白流失的同时刺激新的生成哦。
（30秒会化妆）
