熬夜这件事儿，我们千万次再告诫自己不要再干，但是身体却很诚实，追剧、看球赛、夜店狂欢、加班·····不小心就熬到天亮，早把“早睡早起肌肤好”的宗旨抛在脑后。但是早上起来却惊恐地发现脸上肌肤问题接踵而来，该如何呵护熬夜肌呢？
1、熬夜后及时补觉
熬夜能避免就避免，如果实在没办法，就要注意第二天及时补觉。毕竟人的精神状态不好，皮肤也不会好。有条件的话可以先洗个热水澡，再换上舒适的衣服，好好睡一觉，睡醒之后就会光彩照人了。
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2、熬夜后保持饮食规律
熬夜首先伤到的是肝肾，如果肝脏排毒不好的话，我们的皮肤状态也会很差。所以我们日常的饮食应该以保护肾脏为主，可以多喝一些绿茶，红茶等，少吃油腻辛辣的食物，会减少很多我们对身体的伤害，好好养养颜。
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3、熬夜后彻底清洁肌肤
无论你是加班还是休闲娱乐，总之，熬夜后不可以倒头大睡，也不可以潦草地清洁。因为皮肤上覆盖了太多的灰尘、残妆，且皮肤已经能处于紧急缺水状态，因此，熬夜后要认真地做好清洁、护肤再睡觉，早上起床后也需要彻底清洁肌肤，减轻肌肤的压力。
德玛润智配玻尿酸活肤水，多重透明质酸深层密集补水，丰盈弹力。黄色的颗粒一搓就融化了，很润。“黄金粒子”舒缓释放，深入润泽滋养。愈活屏障，更新提亮。因为是“油滴状粒子”，使用起来也避免了明显的颗粒感。
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4、熬夜后集中修护肌肤
无法避免自己做“夜猫子”，就要学会如何在熬夜之后修护肌肤。睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸，补充因熬夜而流失的水分，利用冷、热交替剌激脸部血液循环，涂抹保养品时，按摩脸部五分钟，可以促进肌肤循环，让肌肤光彩动人。
Fenix/长生鸟珍珠美白礼盒，甄选诸暨天然淡水珍珠，其中蕴含天然珍珠提取物，与植物精华科学配比，快渗透，润肌底。质地温和易吸收，使用后无黏腻厚重的感觉，肌肤润白莹润。使用后肌肤水分含量提升。
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小编碎碎念：对于有色斑的人来讲，一年四季都需要防晒，而且还要认真卸除防晒霜。不然本身色斑的颜色比其他肤色要深，就会吸收更多的紫外线，沉积更多的黑色素，使色斑更加严重。
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（教你零起步学化妆）
